Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 14,83g | Prot: 19,30g | Kolh.: 76,08g.
Frukost: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Nestle Multi Cheerios. Lunch: Zeta Fetaost, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|