Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 119,82g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. Lunch: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, ICA Selection Avokado , Bregott Mellan, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Hatting Havre God. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|