|
:|
|
76,3 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 208,30g | Kolh.: 169,51g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Fläskytterfilé, ICA Basic Potatis. Middag: ICA Selection Hamburgerdressing, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, Coop Hamburgare Original. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate, Fazer Geisha. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|