|
Hemma igen efter lite semesteravbrott. Tillbaka till gamla vanor igen så ska vi nog snabbt kunna krypa ner 1-2kg.
|
96,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 51,15g | Kolh.: 24,25g.
Frukost: Arla Minimjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|