Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 61,56g | Kolh.: 60,75g.
Frukost: Avokado, Arla Prästost 31%, Blandvetebröd, Vatten, Bregott Bregott Normalsaltat, Philadelphia Original, Kaffe. Lunch: Gullök, Garant Fläskkotlett Benfri, Vispgrädde, Smör, Broccoli. Snacks/Annat: Kaffe, Lindt Choklad 70%, Risenta Pumpakärnor. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|