Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 97,24g | Prot: 74,89g | Kolh.: 44,58g.
Frukost: Vitt Bröd, Kaffe, Vatten, Philadelphia Original, Söta Röda Paprikor, Bregott Bregott Normalsaltat, Blandvetebröd, Arla Prästost 31%. Lunch: ICA Laxfilé, Zucchini, Smör, Tomater. Snacks/Annat: Lindt Choklad 70%, Risenta Pumpakärnor. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|