Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 46,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 150,76g | Kolh.: 225,90g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: Findus Köttbullar. Middag: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Taro Milk Tea. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|