Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 95,36g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Honeydew Melon, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Lunch: Felix Rhode Island Lätt Dressing, Grilled Chicken, ICA Sallad, Fresh Pasta (Cooked), Honeydew Melon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|