Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 91,15g | Prot: 134,62g | Kolh.: 184,56g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: Beer, Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon, Max Pommes Frites (Mellan). Snacks/Annat: Delicato Biskvi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|