Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 99,60g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, ICA Lingonsylt, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Kycklingbuljong, Kycklingfilé, Kokt Ägg, Banan. Snacks/Annat: Espressokaffe, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|