Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 126,48g | Kolh.: 210,07g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Middag: Форель, Пятерочка Картошка, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|