Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 129,76g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: Яйцо, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Middag: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|