|
Ingen aning hur jag tappat så mycket från igår, men klagar inte. 0,2 kvar till mållinjen
|
74,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 168,36g | Kolh.: 241,71g.
Lunch: Bell Peppers, ICA Jasminris, Kronfågel Kyckling. Middag: ICA Paj med Ost och Broccoli. Snacks/Annat: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, ICA Chokladflarn, Lollicup Taro Milk Tea, Starbucks Hazelnut Macchiato. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|