Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 114,96g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Пятерочка Картошка, Лента Дорадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|