Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1966 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 126,81g | Kolh.: 159,30g.
Lunch: Maribel Rårörda Lingon, ICA Gräddsås, ICA Basic Potatis, Fläsk. Middag: Carlsberg Öl, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Max Pommes Frites (Mellan). Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|