Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 46,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1740 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 163,20g | Kolh.: 177,50g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Kronfågel Kyckling, ICA Jasminris. Middag: ICA Fläskytterfilé, ICA Jasminris. Snacks/Annat: ICA Chokladflarn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|