Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1089 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 28,58g | Kolh.: 172,08g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, Philadelphia Original, Livsmedelsverket Banan, Valio Kefir Hallon Laktosfri, Kaffe med Mjölk. Lunch: Önos Smörgåsgurka, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Grillsallad, ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter, Kokt Ägg, Lidl Spetspaprika. Middag: Lipton Tea, Livsmedelsverket Banan, Philadelphia Original, Friggs Kikärtskakor Naturell. Snacks/Annat: Cloetta Polly Original, Livsmedelsverket Banan, Philadelphia Original, Kaffe med Mjölk, Wasa Sport Knäckebröd. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annika Franzen 's vikthistorik
|