Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
398 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 21,20g | Kolh.: 36,88g.
Frukost: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Arla Lättmjölk, Coffee, Leksandsbröd Mini Rut, Arla Familjefavoriter Storsjö. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|