Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 46,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1769 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 170,70g | Kolh.: 174,35g.
Lunch: Penne, Kronfågel Kyckling. Middag: ICA Fläskytterfilé, ICA Jasminris. Snacks/Annat: Storck Knoppers Nutbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Kanelbulle. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|