Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
2685 kcal
|
Fett: 107,96g | Prot: 66,83g | Kolh.: 211,07g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar. Lunch: Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. Middag: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Spendrups Bright Brew, Tunnbrödsrulle. Snacks/Annat: Choklad, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|