Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
886 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 70,58g | Kolh.: 37,42g.
Lunch: Garant Ekologisk Quinoa, Olive Oil, Lindahls Kvarg, Ingelsta Kalkonfärs, Eldorado Salladsost 10%, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Olive Oil. Middag: Olive Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Eldorado Salladsost 10%, Ingelsta Kalkonfärs. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|