Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 229,25g | Kolh.: 97,03g.
Frukost: Clementin, Svenska Lantägg Äggvita, Ägg. Lunch: Kycklingfilé. Middag: Ägg, ICA Nötfärs 5%. Snacks/Annat: Jordnötssmör, Body Science Whey Isolate, Banan, Risenta Rismjöl. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|