Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1944 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 215,06g | Kolh.: 157,09g.
Frukost: Jordnötssmör, Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile , ICA Jasminris. Lunch: Äggvita, Ägg. Middag: Friggs Majskakor Havssalt, Kokt Ägg, Scan Flankstek. Snacks/Annat: Banan, Body Science Whey Isolate, Risenta Rismjöl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|