Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
366 kcal
|
Fett: 6,05g | Prot: 51,15g | Kolh.: 24,25g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Coffee, Arla Lättmjölk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|