Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1888 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 249,29g | Kolh.: 85,27g.
Frukost: Kokosflingor, Kronägg Flytande Äggvita, Kokt Ägg. Lunch: Jordnötssmör, Kronfågel Kycklingfilé. Middag: Ananas, Scan Flankstek, Body Science Whey Isolate, Body Science Cream Of Rice. Snacks/Annat: Kokosflingor, Kokt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|