Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 41,75g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Proviva Proviva50 Apelsin Mango, Gouda eller Edamer Ost, Rydbergs Mangoraja, Polarbröd Vetekaka. Lunch: Kokt Ägg, ICA Pasta Skinka och Paprikasås . Snacks/Annat: Marabou Fransk Nougat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|