Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 9,96g | Kolh.: 28,50g.
Lunch: Ägg, Wasa Rågrut, ICA Gazpacho. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|