Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
2444 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 110,61g | Kolh.: 289,73g.
Frukost: Banana. Lunch: Fajita with Chicken and Vegetables. Middag: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Fazer Geisha, Valio Proteinpudding. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|