Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 58,03g | Prot: 78,26g | Kolh.: 155,84g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Помидоры, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе. Lunch: Нектарин, Kinder Молочный Ломтик. Middag: Победа Шоколадные Конфеты, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Кофе (Растворимое), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|