Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1970 kcal
|
Fett: 79,09g | Prot: 79,97g | Kolh.: 246,47g.
Lunch: Fajita with Chicken and Vegetables. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Brämhults Lemonad, Nick's Chocolate Brownie Glass, Fazer Geisha. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|