Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 47,37g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Blåbär, Färsking Granola Kakao & Hallon, Banan, Arla Filmjölk, Finn Crisp Original Breakfast Size , ICA Avokado . Lunch: Gul Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, ICA Bacon Tärnad, Sojabönor, Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Annat: Gröna Oliver, Morötter, Vindruvor. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|