Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
861 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 50,99g | Kolh.: 107,32g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies, Yoggi Mini Blåbär. Lunch: Köttfärssås, Spaghetti. Middag: Rydbergs Mangoraja, Basmatiris (Kokt), Kycklingklubba. Snacks/Annat: Pro!Brands Protein Big Bite White Choco & Caramel, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
|
196 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 28 minuter, Apple Health - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaKarl 's vikthistorik
|