Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
173 kcal
|
Fett: 6,59g | Prot: 16,72g | Kolh.: 11,06g.
Frukost: Gyllenhammars Havregryn, Kokt Ägg, ICA Basic Kycklingfilé, Te (Bryggt). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|