Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1494 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 245,52g | Kolh.: 30,21g.
Frukost: Svenska Lantägg Äggvita, Blåbär, AXA Fiberberikade Havregryn, Body Science Whey Isolate. Lunch: Kung Markatta Kokosolja, ICA Haricots Verts, Mandelsmör, Polar Seafood Torskfilé. Middag: Sparris, Royal Greenland Torskfilé i Bitar. Snacks/Annat: Mandelsmör, Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|