Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
2420 kcal
|
Fett: 97,92g | Prot: 127,36g | Kolh.: 240,30g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: Findus Köttbullar. Middag: ICA Basic Potatissallad, Polarbröd Polarhjärtan. Snacks/Annat: Gille Chokladflarn Apelsin, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|