Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1240 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 96,75g | Kolh.: 104,15g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. Lunch: Rydbergs Hollandaise Sås, Weight Watchers Kyckling Verona. Snacks/Annat: Marabou Daim, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Coffee, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|