Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 236,66g | Kolh.: 19,31g.
Frukost: Blåbär, Body Science Whey Isolate, AXA Fiberberikade Havregryn, Svenska Lantägg Äggvita. Lunch: Kokosolja, ICA Torskfilé. Middag: Kokosolja, ICA Torskfilé. Snacks/Annat: Äggvita, Kokosolja, Kung Markatta Mandelsmör, Guldfågeln Kycklingfilé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|