Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
311 kcal
|
Fett: 5,05g | Prot: 42,15g | Kolh.: 21,89g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Coffee, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|