Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
2023 kcal
|
Fett: 106,75g | Prot: 90,14g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Lunch: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Pizzasallad. Middag: ICA Brunsås , Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Blandfärs. Snacks/Annat: Dalblads Swebar Chokladboll, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|