Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
672 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 54,85g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Wasa Kanel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|