Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1415 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 245,87g | Kolh.: 20,98g.
Frukost: Kokt Ägg, Body Science Whey Isolate, Blåbär, Svenska Lantägg Äggvita, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Kokosolja, ICA Torskfilé. Middag: ICA Torskfilé. Snacks/Annat: Mandelsmör, Kronfågel Kycklingfilé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|