Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1314 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 101,19g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Кедровые Орехи, ВкусВилл Геркулес, Лента Авокадо. Lunch: Форель, Тунец, Мистраль Рис Басмати, Лента Авокадо, Emborg Филе Морского Гребешка, Пятерочка Манго, Vici Креветки Очищенные. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибас. Snacks/Annat: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|