|
Alltså det går upp och ner för mig sista vecka.
Men nu håller jag 16/8 fasta. Och det är det som funkar på mig mest. Hatar mig själv i denna kropp
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
579 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 26,10g | Kolh.: 58,63g.
Middag: Kungsörnen Vetemjöl, Ägg, Olivolja, Salt, Morötter, Zucchini. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Twinstwicemom 's vikthistorik
|