Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
336 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 20,27g | Kolh.: 43,63g.
Lunch: Bridélice Crème Anglaise , Thon, Pêche. Middag: Lidl Pain aux Noix, Olives, Fromage, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Bio Village Galettes de Riz Complet, Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anything4ourMoony 's vikthistorik
|