Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 36,90g | Kolh.: 173,48g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, Marmelad, Vitt Bröd. Lunch: Coop Crunchy Naturell, Skåne Mejerier Lättfil. Middag: McDonald's Sötsur Sås, Lantgården Mini Vårrullar, Viktväktarna Linssoppa , Raita, Quorn Filéer. Snacks/Annat: Kavli Mildost, Puffad Riskaka, Estrella Pepparchips, Marabou Schweizernöt, Cloetta Plopp Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|