Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 65,17g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Werthers Werthers Orginal, Nescafe Dolce Gusto Zoegas Cappuccino , Eldorado Müslibar Choklad, Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg. Lunch: Arla Lätt Crème Fraiche, Zeta Plommontomater, ICA Basic Kycklingfilé, Eldorado Müslibar Choklad. Middag: Allévo Very Low Calorie Diet Shake Chocolate, Eldorado Müslibar Choklad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia E 's vikthistorik
|