Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
2190 kcal
|
Fett: 87,73g | Prot: 111,38g | Kolh.: 232,88g.
Lunch: Pizza with Meat. Middag: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate, ICA Chokladbollar, Cloetta Guldnougat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|