|
36 3/8"
|
90,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
2969 kcal
|
Fett: 228,09g | Prot: 210,74g | Kolh.: 10,38g.
Frukost: Chicken Thigh (Skin Eaten), Primo Italian Sausage, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Butter (Salted), HEB Sharp Cheddar Shredded, Publix Large Grade A Eggs, Feta Cheese, Trader Joe's Grapeseed Oil. Middag: HEB Sharp Cheddar Shredded, Chicken Thigh (Skin Eaten), Wal-Mart Top Sirloin Steak, Primo Italian Sausage, Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|