Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
3409 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 236,60g | Kolh.: 401,33g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Green Grocer's Haricots Verts. Middag: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Oranges, La Vie Claire Pétales aux Fruits Rouges , Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Auchan Couscous au Poulet. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|