Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
2106 kcal
|
Fett: 96,65g | Prot: 101,55g | Kolh.: 200,92g.
Lunch: ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. Middag: Sweetpotato, ICA Grytbitar av Nöt. Snacks/Annat: Olw Honungsrostade Jordnötter, Bonjour Vaniljbulle, Delicato Biskvi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|